中高年の山歩き　山での服装
中高年の山歩き

中高年の山歩き～山での服装について

山での服装を考えるとき、忘れてはいけないことは、登山というスポーツは、ほかの運動に比べても、運動量が多く長時間にわたるということです。行動時問だけを考えると、フルマラソンに匹敵するのです。発汗量も長時間歩くと、かなりのものになります。

天気のよい日に出発しても、濃いガスや木々についた露などで濡れることも多いのです。
したがって山の服装のポイントは、①濡れても動きやすい②濡れても乾きやすい③濡れても寒さを感じさせないの、３点になるでしょう。

もっとも不適当なのはジーンズのズボンなどは、「濡れると動きにくく」　「濡れると乾きにくく」　「濡れると寒い」という欠点があり、長所は生地が丈夫だというくらいしかありません。下着なども、乾きやすいものが一番です。

ポリエステルやアクリルなどの新素材を使ったものあり、クロロファイバー、ダクロンＱＤ、ポリプロピレン、クールマックスなどの商品名で売られている下着は素材のなかにはいっさい水分をふくまなくなっていて、体に接する部分はつねに渇いていることが可能になっています。
中高年の山歩きトップへ↑

中高年の山歩き～リュックサックを選ぶポイント　｜　中高年の山歩き～リュックサックの基本　｜　中高年の山歩き～山での服装　
　中高年の山歩き～山登り用カッパ　｜　中高年の山歩き～山歩きの基本　｜　中高年の山歩き～山歩き用の靴　

リンク集０１　　０２
Copyright (C) 2007 中高年の山歩き All Rights Reserved
当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を固く禁じます。